Yuwathiya

යම් කිසි දෙයක් පුරුද්දක් බවට පත්වීමට දින 21ක් ගත වන බව අපි අසා තිබුණත් ඒ බව ප්‍රයෝගිකව ඔප්පු වී නැහැ. මෑත කාලීන අධ්‍යන වලට අනුව හැසිරීමේ වෙනසක් ඉබේම සිදු වන …

අත් යට අවපැහැ වීමට හේතුව බලපතල සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් වීම බොහොම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මෙයට හේතුව acanthosis nigricans (AN) නමින් හඳුන්වන චර්ම රෝග තත්වයයි. මෙමඟින් සම ඝන වී අහපැහැ …

රූපලාවණ්‍ය විශේෂඥ මුණ ගැසෙන විට අපි නිතරම ඔවුන් භාවිතා කරන පෞද්ගලික රූපලාවන්‍ය රහස් දැනගන්න කැමතියි. ඔවුන් තමන්ගේ සම සඳහා සිදු කරනු ලබන සත්කාර, විශේෂයෙන්ම ෆේස් මාස්ක්, ඒ වගේම ඔවුන් තමන්ගේ …

අපගේ ශරීරය ස්වභාවධර්මයා විසින් සකස් කර ඇත්තේ කුමක් හෝ ලෙඩ රෝගයක් අපගේ ශ‍රීරය ඇතුළත වර්ධනය වන විට එය දැනගැනීම සදහා අපට සලකුණු ලබා දෙන ලෙසයි. නමුත් අපි බොහෝ දෙනා මෙය …

අපි බොහෝ වෙලාවට වෙළදපොලට ගොස් මිලදී ගන්නේ ඔබ කැමතිම දේවල්ම විතරද ? ටිකක් හිතා බලන්න. ඇත්තටම නෑ නේද, ඔබ විවිධ දෑ මිලදී ගන්නවා. එය ඔබට ප්‍රයෝජනවත්ද නැද්ද කියල එවෙලෙට නම් …

‌ අපි සියලු දෙනාට විවිධ අවස්ථා වලදී අර්බුධ වලට මුහුණ දීමට සිදු වෙනවා. විවාහ උනාම මෙම අර්බුධ ඉතින් ටිකක් වැඩි වෙනවා. මේවා සමහර විට හරිම පොඩි ගැටලු වෙන්න පුළුවන් ඒ …

ධනාත්මක ගෝලීය වෙනස්කම් කෙනෙකුගේ දිවියට එක්කරගැනීමට අවශ්‍ය නම් මුලින්ම තමන්ගේ ජීවන රටාව දෙස හැරී බැලිය යුතුයි. එක් දිනක් ඇතුලත අපි සිදු කරන බොහොමයක් දේ සිදු කරන්නේ ස්වයංක්‍රීයවයි. ඉතින් ඇයි අපිට …

වයස්ගත වීමේ සලකුණු මුලින්ම පෙන්නුම් කරන්නේ බෙල්ලයි. මේක අත්තටම ගොඩක් ප්‍රසිද්ධ කාරණයක්. මේ සඳහා බලපාන හේතුව ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වල සමට වඩා බෙල්ලේ සම තුනී වීම මෙන්ම එහි තෙල් ග්‍රන්ථි …

කිසියම් වයසකදී කෙනෙකුගේ පෙනුම සඳහා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ජාන දැඩි ලෙස බලපානවා. ඒත් මෙය ඒ සඳහා බලපාන එකම සාධකය නෙවෙයි. වයස්ගත වීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා අපගේ ක්‍රියාකාරකම් නිශ්චිතවම බලපානවා. කෙනෙකුගේ තාරුණ්‍ය …

තත්වයෙන් ඉහල සම ආරක්ෂණයක් ලෙස අපි හිතන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නේ පිරිසිදු සමක් තිබීමයි. කොහොම වුණත්, ඔළුවේ ඉඳන් කකුල් දෙක දක්වාම සබන් පෙණ නැංවීමෙන් ඔයාගේ සෞඛ්‍යට වෙන්නේ අහිතක් මිස හොඳක් නෙවෙයි. …