ඔබගේ ඇහි බැම ඉක්මනින් වවාගැනීමට වටිනා ක්‍රම කිහිපයක්

විලාසිතා කිසිම වෙලාවක එක තැන තියෙන්නෙ නෑ. කාලෙන් කාලෙට අලුත් වෙනවා. ඇඳුම් සහ උපාංගවලට විතරක්ම නෙවෙයි, මේකප්, හිසකෙස්, නියපොතු සහ ඇහිබැමේ හැඩයටත් මේ තත්වය පොදුයි. ඇහිබැමේ හැඩයත් අද වෙනකොට විලාසිතාවක් …

ඔබගේ ඇහි බැම ඉක්මනින් වවාගැනීමට වටිනා ක්‍රම කිහිපයක් Read More

ලස්සන වෙන එන්නත් තරම් නරක නැති රැළි සමග සටන් කරන නිෂ්පාදන 5 ක්

අද වෙනකොට ගොඩදෙනෙක් තරුණ පෙනුම ආරක්ෂා කරගන්න ප්ලාස්ටික් සැත්කම්, බොටොක්ස් ප්‍රතිකාර, සහ රූපලාවන්‍ය එන්නත් වගේ විවිධ ක්‍රමවලට යොමු වෙනවා. ඒත් ඔයා ඒ වගේ දරුණු ක්‍රියාමාර්ග වලට සූදානම් නැත්නම්, ඔයාට තරුණ …

ලස්සන වෙන එන්නත් තරම් නරක නැති රැළි සමග සටන් කරන නිෂ්පාදන 5 ක් Read More

දවසේ වේලාව ඉතුරු කරගන්න පුලුවන් රූපලාවන්‍ය හැක්ස් 10 ක්

උදේට නැගිටලා වැඩට යන්න කලින් මේකප් කරගන්න බඩු හොයද්දි, මොකක් හරි රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් ඉවර වෙලා තිබුණොත් ඔයා මොකද කරන්නෙ? එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගෙ පවුඩර් එක හෝ අයි ෂැඩෝ පැලට් එක බිම …

දවසේ වේලාව ඉතුරු කරගන්න පුලුවන් රූපලාවන්‍ය හැක්ස් 10 ක් Read More

මිනිසුන්ගෙන් කුඩා ප්‍රමාණයකට පමණක් ඇති ශරීර ලක්ෂණ 10 ක්

අපේ ශරීර හරිම අද්භූතයි. අපට කරන්න පුලුවන් දේවල් ගොඩාක් තියනවා. ඒවායින් සමහරක් අපි දන්නෙත් නෑ. සමහර විට ගොඩක් අයට කරන්න බැරි දේවලුත් ඔයාට කරන්න පුලුවන් ඇති. ඒක ඔයා සතු විශේෂ …

මිනිසුන්ගෙන් කුඩා ප්‍රමාණයකට පමණක් ඇති ශරීර ලක්ෂණ 10 ක් Read More

දිනපතා සූර්ය නමස්කාරය කිරීමෙන් ඔබේ සිරුරට ලැබෙන දේවල් 9 ක්

සංස්කෘත භාෂාවෙන් සුර්ය නාමකකාර් කියලා හැඳින්වෙන සූර්ය නමස්කාරය කියන්නෙ, පුනරාවර්තන ආසන 12 කින් යුත් ව්‍යායාම කට්ටලයකටයි. ඒවා මගින් අපේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබාගන්න පුලුවන්. සමහර සූර්ය නමස්කාර ඉරියව් මගින් අපේ …

දිනපතා සූර්ය නමස්කාරය කිරීමෙන් ඔබේ සිරුරට ලැබෙන දේවල් 9 ක් Read More

ඔබේ සම නරක තත්වයේ ඇති අවස්තාවක ස්වභාවිකව උපකාර කිරීමට ක්‍රම 8 ක්

අපේ සම හැමදාම හානිකර සාධක ගොඩකට නිරාවරණය වෙනවා. හිරු කිරණ සහ දූවිලි වගේ දේවල් නිසා සමට වියපත් පෙනුමක් ලැබෙනවා. මිල අධික රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා විශාල මුදලක් වැය කරනවා වෙනුවට, කුරුලෑ, …

ඔබේ සම නරක තත්වයේ ඇති අවස්තාවක ස්වභාවිකව උපකාර කිරීමට ක්‍රම 8 ක් Read More

ඔබේ නින්ද කඩන්න මැදිහත් වන නැවැත්විය යුතු දේවල් 10 ක්

රාත්‍රියට නින්ද යන්නෙ නැති ප්‍රශ්නය අපි අතරින් ගොඩ දෙනෙක්ට තියනවා. ඒත් ඒ තත්වයට හේතු වෙන කරුණු ගැන හැමෝම හොයන්නෙ නෑ. නින්ද නොයාම අපේ සෞඛ්‍යයට ගොඩක් අහිතකර ලෙස බලපාන්න පුලුවන්. ඒ …

ඔබේ නින්ද කඩන්න මැදිහත් වන නැවැත්විය යුතු දේවල් 10 ක් Read More

බැදපු කසාදෙ වැඩිකල් පවතින් නැති බව පෙන්නුම් කරන දේවල් 9 ක්

මිනිසුන් වන අපට ජීවිත කාලය පුරාවටම ආදරය අවශ්‍යයි. ඒත් ආදරෙන් ඉඳලා හදිසියේම දික්කසාද වෙන ජෝඩු දැක්කම නම් අපට ඒක ලොකු ප්‍රශ්නයක්. යුරෝපයේ, පසුගිය වසර 50 තුළ මිනිසුන් 2.5 ගුණයකින් දික්කසාද …

බැදපු කසාදෙ වැඩිකල් පවතින් නැති බව පෙන්නුම් කරන දේවල් 9 ක් Read More

අපි ඉක්මනින්ම වෙනස් කරගත යුතු නාන කාමර පුරුදු 5 ක්

මුත්‍රා කිරීම සහ වැසිකිළියක් භාවිතා කිරීම ඉතා සරල දෙයක් විදිහට අපිට පේන්නෙ, ඒක ගොඩක් ස්වභාවික සහ සාමාන්‍ය දෙයක් නිසයි. ඇත්තටම අපි ඒ ගැන තත්පරයක්වත් හිතන්නෙ නෑ. ඉපදුණු දා ඉඳන් දවසට …

අපි ඉක්මනින්ම වෙනස් කරගත යුතු නාන කාමර පුරුදු 5 ක් Read More

ජපානයේ මිනිසුන් බිම නිදාගැනීමට හේතුව සහ එය උත්සහ කිරීමට හේතු 5 ක්

බටහිර රටක හැදී වැඩුණු අය ගොඩක් වෙලාවට සැපපහසු ඇඳක ගුලිවෙලා නිදාගන්න පුරුදු වෙලා ඉන්නවා. ඒත් අපි ජපන් නිදන කාමරයකට ඇතුළු වුණිත්, ඒ තුළ නිදාගන්න ඇඳක් දකින්න ලැබෙන්නෙ නෑ. ජපන් ජාතිකයක් …

ජපානයේ මිනිසුන් බිම නිදාගැනීමට හේතුව සහ එය උත්සහ කිරීමට හේතු 5 ක් Read More