ඔබේ නියපොතු කෑමේ පුරුද්දෙන් ඔබ ගැන හෙළි කරන කරුණු 5 ක්

නියපොතු කන එක සාමාන්‍යයෙන් ළමා කාලයේදිම පටන් ගන්න පුරුද්දක්. මේ පුරුද්ද ජීවිත කාලෙ පුරාවටම තියනවා වගේම ඒ පුරුද්ද අත් හරින්නත් හරිම අමාරුයි. අපි හැමෝම දන්නෙ මේක නරක පුරුද්දක් විදියට වුනත් …

ඔබේ නියපොතු කෑමේ පුරුද්දෙන් ඔබ ගැන හෙළි කරන කරුණු 5 ක් Read More

ඇහි පිහාටු දිගු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර වර්ග 7 ක්

ඇහිපිහාටු වර්ධනය කරගන්න ක්‍රම කිහිපයක් තිබෙනවා. ඒකට ඔයාට සගන්ධ තෙල් භාවිතා කරන්න පුලුවන්. ඇහිපිහාටු සම්බාහනය කරන්න පුලුවන්. මේකප් මගින් ඇහිපිහාටු ලස්සනට තියාගන්න පුලුවන් වුණත්, ඒක නිතරම කරන්න බැරි දෙයක් නිසා …

ඇහි පිහාටු දිගු කර ගැනීමට උපකාරී වන ආහාර වර්ග 7 ක් Read More

දිනපතා ඔබගේ කන් මසාජ් කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට සිදු වන දේ

ආතතිය, කාංසාව, හිසරදය සහ නිදිමත කියන්නෙ අපි හැමෝටම පොදු කරදරකාරීම හැඟීම්වලින් කිහිපයක්නෙ. ඒත් මේවා අඩු කරගන්න අපි නොදන්න සරලම විසඳුමක් තියනවා. ඒකට තමයි කන් සම්බාහනය කියන්නෙ. එය ඔයාව මනසේ ගැටලු …

දිනපතා ඔබගේ කන් මසාජ් කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට සිදු වන දේ Read More

කලින් දැනගන්න තිබ්බනම් කියල හිතෙන අලිගැටපේර වලින් ගන්න වැඩ 16 ක්

අලිගැට පේර කියන්නෙ ලෝකයේ පෝෂ්‍යදායීම පලතුර විදියට ගිනස් වාර්තා පොතට ඇතුළත් වෙලා තියන පලතුරයි. ඒ වගේම එහි භාවිතයන් රාශියකුත් තියෙනවා. අලිගැට පේර ආහාරයට ගන්නවා වගේම පානය කරන්නත් ගන්නවා. අද අපි …

කලින් දැනගන්න තිබ්බනම් කියල හිතෙන අලිගැටපේර වලින් ගන්න වැඩ 16 ක් Read More

එඩරු තෙල් වලින් ඔබට විසදිය හැකි රූපලාවන්‍ය ගැටලු 10ක්

එඬරු තෙල් කියන්නෙ ක්ලියෝපැට්‍රාගේ ප්‍රියතම රූපලාවන්‍ය වලින් එකක් කියලා ඔයා දන්නවද? ඊජිප්තුවරුන් එඬරු බීජයට ආදරය කළේ ඒක ස්වභාවික විරේචකයක්, රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනයක් සහ ක්‍රිස්තු පූර්ව 1552 දී ඖෂධයක් ලෙස සලකන නිසයි. …

එඩරු තෙල් වලින් ඔබට විසදිය හැකි රූපලාවන්‍ය ගැටලු 10ක් Read More

රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් තොරව ඉස්හොරි නැවැත්වීමට ක්‍රම 10 ක්

වියළි සම නිසා හිස්සොරි ඇති වෙනවා කියලා අපි විශ්වාස කරනවනෙ. කොහොම වුණත් මේක මිථ්‍යාවක්. මොකද අධික තෙල් සහිත සම මත තමයි හිස්සොරි ඇති කරන්න හේතු වෙන්නෙ. සම මත ජීවත් වන …

රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් තොරව ඉස්හොරි නැවැත්වීමට ක්‍රම 10 ක් Read More

ඔබගේ හිසකෙස් ශක්තිමත් ලෙස වවාගැනීමට උපදෙස් 7 ක්

කාන්තාවන්ගෙන් 50%කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයකට එයාලගෙ ජීවිත කාලය තුළ කැපී පෙනෙන හිසකෙස් හැලීමක් දකින්න ලැබෙනවා. මේක විශේෂයෙන්ම ළදරුවන් ඉන්න හෝ ආර්තවහරණය ආරම්භ කර ඇති වයස අවුරුදු 40ට වැඩි කාන්තාවන්ට තමයි …

ඔබගේ හිසකෙස් ශක්තිමත් ලෙස වවාගැනීමට උපදෙස් 7 ක් Read More

ඔබේ බඩේ මේදය ඉවත් කරන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම 8 ක්

බඩ නිසා කරදරේ වැටිලා ඉන්න ඔයාලට ගොඩාක් ප්‍රයෝජනවත් ලිපියක් තමයි අද අපි අරගෙන ආවෙ. ජිම් එකට යන්නෙත් නැතුව, ගෙදර ඉඳන්ම කරන්න පුලුවන් සරල සහ පහසු ව්‍යායාම මගින් බඩ අඩු කරගන්න …

ඔබේ බඩේ මේදය ඉවත් කරන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම 8 ක් Read More

දොඩම් ලෙලි කවදාවත් විසි කරන්න හිතෙන් නැති වීමට හේතු 7 ක්

ලෝකයේ දොඩම් නිෂ්පාදනයෙන් 80%කට වඩා භාවිතා කරන්නෙ දොඩම් යුෂ සෑදීමටයි. අපි දොඩම් ගෙඩියක් කනකොට ආහාරයට ගන්නෙ දොඩම් මදය විතරයි. හැබැයි අපි ඉවත දමන දොඩම් ලෙල්ලෙනුත් ගොඩාක් ප්‍රයෝජන ලබාගන්න පුලුවන්. ඒනිසා දොඩම් …

දොඩම් ලෙලි කවදාවත් විසි කරන්න හිතෙන් නැති වීමට හේතු 7 ක් Read More

පළපුරුදු නේල් ආටිස්ලා කියන ඉතාම වටිනා දේවල් 12 ක්

මෙනිකියෝ හා පෙඩිකියෝ කියන්නෙ දැන් දත් මැදීම හා කොණ්ඩෙ පීරීම වගේ සාමාන්‍ය දෙයක්. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ව විශ්වාස කරලා අපි අපේ නියපොතු ලස්සනට හදාගන්න රූපලාවණ්‍යාගාරවලට යනවා. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ සත්කාර ඇතුළේ …

පළපුරුදු නේල් ආටිස්ලා කියන ඉතාම වටිනා දේවල් 12 ක් Read More